СИЛЬНЫЕ ВОЛОСЫ

Hygiene Root of Hair Loss

Многие из нас мечтают о сильных, густых и здоровых волосах, но путь к этой мечте не так прост и состоит из череды испытаний.  Фотографии знаменитостей с роскошными прическами в глянцевых журналах заставляют нас поверить в то, что густые, здоровые и пышные волосы – это абсолютная норма. Отсюда чрезмерные ожидания относительно того, как могут выглядеть наши собственные волосы.  Многие из нас обескураженно смотрят на рекламные постеры, думая, что такого эффекта достичь невозможно. Тем не менее красивые, ухоженные и сильные волосы – это вполне реально, особенно если понять, что является причиной повреждения и потери волос, и знать способы борьбы с этими проблемами.

Какова норма количества выпавших волос?  По мнению доктора Вики Джоллифф (Vicky Joliffe), дерматолога, специализирующегося на выпадении волос, дневная норма – 100–150 выпавших волос, а в летние месяцы эта цифра может быть немного выше.  Причинами потери волос могут стать проблемы со здоровьем, прием медицинских препаратов, стрессы, гормональные изменения, происходящие в организме. Вики Джоллифф утверждает, что в процессе роста волос очень важную роль играет правильное питание. Обычно волосы чаще выпадают у людей, в рационе которых не хватает железа и витамина D, а также у тех, кто сталкивается с проблемами, связанными с щитовидной железой.  Исходя из наблюдений в ходе собственной практики, доктор Джоллифф также отмечает, что волосы начинают «сыпаться» в ответ на стресс. «Жесткие диеты, болезни, недавние операции или роды – все эти факторы могут стать причиной выпадения волос и оказывают существенное влияние на цикл их роста».

Как это можно исправить? Перед тем, как советовать что-то конкретное, дерматолог должен поставить персональный диагноз. Но доктор Джоллифф говорит, что один из общих советов, которые она дает всем пациентам, это принимать витамины, которые улучшают состояние волос. Также ежедневные стайлинговые процедуры делают волосы ломкими, поэтому следует избегать слишком частых укладок.

Что является причиной ломкости волос? Несмотря на то, что волос является одним из самых прочных природных материалов, он может ломаться, особенно под влиянием повышенных температур при укладке, от воздействия УФ-лучей и некоторых минералов, содержащихся в водопроводной воде. Горячая укладка особенно вредна для мокрых и влажных волос. Мокрые волосы ломаются в 15 раз быстрее, чем сухие, так как вода меняет структуру кутикулы волоса и делает ее более хрупкой и подверженной повреждениям. Окрашивание волос и накапливание в них разрушающих минералов, таких как медь, также может вести к повреждению структуры волос и их ломкости.

Как это можно исправить?

После мытья головы оберните ее полотенцем, чтобы впитать лишнюю влагу, и только потом приступайте к расчесыванию и сушке волос. «Очень важно пользоваться бальзамом-ополаскивателем, так как он делает укладку не такой травматичной для волос, – советует Майк Дэвис (Mike Davis), научный сотрудник Pantene Pro-V, эксперт по повреждениям волос. – Также для распутывания волос лучше пользоваться расческой с широкими зубчиками, а не щеткой». 

Для того, чтобы сохранить насыщенный цвет волос после окрашивания, рекомендуется пользоваться шампунями и бальзамами, созданными специально для окрашенных волос. Они также помогают предотвратить повреждения, защищая каждый волосок [вставить ссылку на конкретный продукт]. 

Шампуни Pantene Pro-V обволакивают волосы, создавая защитный слой благодаря технологии antioxidant damage-blocking (или технологии блокирования негативного воздействия оксидантов). Эта технология предотвращает накапливание разрушающих минералов в структуре волоса. [вставить ссылку на конкретный продукт]

Фотографии знаменитостей с роскошными пышными волосами в глянцевых журналах часто имеют мало общего с реальностью. Основа красоты и силы ваших волос – кропотливая работа, понимание причин их повреждений и соблюдение всех возможных правил для того, чтобы волосы оставались максимально здоровыми. 

Hygiene_Reducing_Breakage